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EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)  è un metodo psicoterapeutico innovativo, sviluppato negli anni ’90 da Francine Shapiro, che utilizza il movimento oculare per l’elaborazione di traumi di diversa natura.

Questo metodo agisce sui ricordi traumatici non cancellandoli, ma neutralizzando gli aspetti negativi (pensieri, emozioni, sensazioni fisiche ecc.) associati a quegli eventi.

Attraverso l’EMDR possono essere rielaborati gli eventi traumatici in cui un individuo è stato coinvolto sia in prima persona sia come osservatore. Tra questi vi sono, ad esempio, terremoti, incidenti, lutti, abusi sessuali, violenze fisiche e psicologiche e traumi emozionali dovuti ad un contesto familiare conflittuale.

L’EMDR è un metodo riconosciuto dalla scienza, ben strutturato, che può essere inserito, se necessario, in qualsiasi percorso terapeutico, aumentandone l’efficacia: è per questi motivi che ho scelto di includerlo tra gli strumenti che utilizzo nella psicoterapia con gli adulti.


Qualifica rilasciata da Associazione EMDR Italia: Certificate of Attendance - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Level 1 Training